گذشته همسرتان را رها کنید
5 ماه پیش ارسال شده

گذشته همسرتان را رها کنید

سلامت نیوز: این فقط شما نیستید که چنین احساساتی دارید. تقریباً بیشتر آدم‌ها نسبت به گذشته کسی که با او در یک رابطه عاطفی و فعال قرار دارند حساس هستند و این برایشان مسأله‌ای نگران‌کننده و استرس زا است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، آیا به گذشته همسرتان و روابطش خیلی فکر می‌کنید؟ آیا این مسأله که در گذشته شریک زندگی‌تان چه گذشته است بیش از حد برایتان مهم است؟ آیا اینکه او قبلاً کسی را دوست داشته یا در یک رابطه دیگری بوده است برایتان مثل یک تهدید است؟ ممکن است دچار وسواس فکری شده باشید؟ آیا درست است که در گذشته او کنکاش کنید و از او بخواهید که برایتان درباره روابط گذشته‌اش توضیح بدهد؟
این فقط شما نیستید که چنین احساساتی دارید. تقریباً بیشتر آدم‌ها نسبت به گذشته کسی که با او در یک رابطه عاطفی و فعال قرار دارند حساس هستند و این برایشان مسأله‌ای نگران‌کننده و استرس زا است.

رهایی از فکر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است خیلی سخت و دشوار نیست. کافی است هر زمان که چنین افکاری به سراغتان می‌‌آید فکرتان را به سمت موضوع دیگری هدایت کنید. شما حتی می‌توانید با فکر کردن به لیست خرید روزانه از این فکر بیرون بیایید. در واقع با پرت کردن حواس خودتان مانع از این می‌شوید که در این افکار غوطه بخورید و مدام به زوایای پنهان ماجرا بپردازید؛فکر بد به سراغتان می‌آید؟ نفس عمیق بکشید پاها را دراز کنید، اجازه بدهید به جای افکار منفی آرامش به سراغتان بیاید.

این مشکل شماست که نمی‌توانید از فکر گذشته همسرتان رها شوید. به‌خاطر این مشکل نمی‌توانید همسرتان را بازخواست کنید. او گذشته خودش را داشته و این چیزی است که واقعاً ربط زیادی به شما ندارد. کنکاش زیاد در گذشته او به شما حال خوبی نمی‌دهد و در واقع رابطه را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد. یعنی دقیقاً همان اتفاقی می‌افتد که شما به‌خاطر آن نگران هستید. علاوه بر این پرس و جوی زیاد از همسرتان درباره گذشته‌اش این معنی را می‌دهد که شما اثر وجود خودتان را کمتر از دیگران می‌دانید.

روی افکارتان کار کنید. وقتی دائماً خود را مشغول دیگری می‌کنید اعتماد به نفس و آرامش‌تان را از دست می‌دهید. شاید لازم باشد روی باورهایتان کار کنید. در بسیاری موارد این تلاش برای کنکاش در گذشته دیگری برآمده از این دیدگاه است که دو نفر آدم بالغ باید با هم صادق باشند و همه چیز را بدانند.
به فکر رابطه خودتان باشید. واقعیت را قبول کنید شما به آنچه در گذشته اتفاق افتاده و تجربه‌های شریک زندگی‌تان حسادت می‌کنید. بهترین راه برای رهایی از این نوع حسادت‌ها و افکار وسواسی روی رابطه خودتان کار کنید. تجربه‌های متفاوت خودتان را داشته باشید.

گذشته چیزی است که ما را می‌سازد مگر اینکه ما همین دیشب به دنیا آمده باشیم. فقط کمی به گذشته خودتان فکر کنید. چه چیزهایی در آن وجود داشته؟ آیا جز این است که مهم‌ترین اثر آن این بوده که شخصیت کنونی شما را ساخته است؟ هر آدمی داستانی در گذشته‌اش داشته و مجبور به پاسخگویی درباره آنها نیست. کمی عمیق‌تر و معنادارتر فکر کنید این مسیری است که باید طی می‌شد تا امروز شکل بگیرد. یک آدم چرا باید به‌خاطر تجربه‌های گذشته‌اش؛ خوب یا بد، پاسخگوی دیگران باشد؟


منبع:
http://www.salamatnews.com/news/235784/گذشته-همسرتان-را-رها-کنید

+ گذشته همسرتان را رها کنید
اسفندان – مجوز رییس‌جمهور برای تولید بیشتر «محصولات تراریخته» در ایران +سند
5 ماه پیش ارسال شده

 

يکشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۳۵

Share/Save/Bookmark

یکی دیگر از بندهای این مصوبه “تسهیل، تسریع و یکپارچه سازی فرآیند صدور مجوز تولید و راهسازی محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” بوده و در عین حال مقرر شده “حمایت از بومی سازی دانش فنی تولید محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” نیز در دستور کار قرار بگیرد.

مجوز رییس‌جمهور برای تولید بیشتر «محصولات تراریخته» در ایران +سند

 

اسفندان# یکی دیگر از بندهای این مصوبه “تسهیل، تسریع و یکپارچه سازی فرآیند صدور مجوز تولید و راهسازی محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” بوده و در عین حال مقرر شده “حمایت از بومی سازی دانش فنی تولید محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” نیز در دستور کار قرار بگیرد.
یکی از دستاوردهای فناوری زیستی نوین، تولید محصولات تغییر ژنتیکی یافته است که امروزه به گیاهان تراریخته مشهور شده؛ از جمله گیاهان مقاوم به آفات و علفکش، داروهای نوترکیب، تولیدات صنعتی و فرآورده‌های غذایی که سبب افزایش کمی و کیفی محصولات صنایع مرتبط شده است.

با این حال، مخاطرات احتمالی ناشی از این محصولات بر سلامت انسان، محیط‌ زیست و … سبب شده تا سازمان ‌های بین ‌المللی و کشورهای مختلف قوانین و مقررات خاصی برای استفاده ایمن از فناوری زیستی نوین و محصولات آنها اتخاذ کنند و طی سالهای اخیر، کشمکش فراوانی درباره فواید یا مضرات این محصولات تراریخته در کشورمان صورت گرفته است.

این موضوع کار را به جایی رسانده که طی روزهای اخیر، فرهنگستان علوم پزشکی کشورمان در بیانیه ‌ای نسبت به ابهام جدی در سلامت «محصولات تراریخته» هشدار داد و پیشنهاد کرد تا اطمینان یافتن از سلامت کامل مصرف این گونه محصولات، از کشت و واردات آن به کشور جلوگیری شود.

همه این موارد در حالی است که بررسی های صبحانه نشان می دهد دولت در یکی از جدیدترین تصمیمات خود به پیشنهاد مشترک چند وزارتخانه و سازمان دولتی، سیاست ها و راهبردهای اجرایی “ایمنی زیستی” را تعیین کرده است که اولین بند آن “نیازسنجی و برنامه ریزی برای توسعه، تولید و صادرات محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی بر مبنای ملاحظات اقتصادی و اجتماعی است”

همچنین یکی دیگر از بندهای این مصوبه “تسهیل، تسریع و یکپارچه سازی فرآیند صدور مجوز تولید و راهسازی محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” بوده و در عین حال مقرر شده “حمایت از بومی سازی دانش فنی تولید محصولات تغییر شکل یافته ژنتیکی” نیز در دستور کار قرار بگیرد.

مجوز رییس‌جمهور برای تولید بیشتر «محصولات تراریخته» در کشور +سند
مجوز رییس‌جمهور برای تولید بیشتر «محصولات تراریخته» در کشور +سند

بخش پایانی این ابلاغیه اسحاق جهانگیری معاون اول رییس جمهور نیز در خصوص افزایش سطح آگاهی و مشارکت عمومی به منظور استفاده از فناوری زیستی جدید است که بر این اساس، “ترغیب و افزایش آگاهی و مشارکت افراد جامعه، مسئولان و متخصصین در خصوص فواید تولید و استفاده از محصولات و فرآورده های حاصل از موجودات زنده تغییر شکل یافته ژنتیکی” مورد تاکید قرار گرفته است.

نکته مهم در خصوص این مصوبه شورای ملی ایمنی زیستی آن است که این مصوبه، در تاریخ ۱۶ دی ماه ۱۳۹۶ به تایید حجت الاسلام روحانی رییس جمهور نیز رسیده است.

 

+ اسفندان – مجوز رییس‌جمهور برای تولید بیشتر «محصولات تراریخته» در ایران +سند
انهدام دو تانک ارتش ترکیه/ حمله تند مصر به آنکارا
5 ماه پیش ارسال شده

سوریه,اخبار سیاسی,خبرهای سیاسی,خاورمیانه

در پی اعلام حمله ارتش ترکیه و گروه های مسلح مخالف سوری مورد حمایت آنکارا به شهر عفرین این شهر و حومه آن شاهد درگیری هایی میان یگان های حمایت مردمی کرد با مهاجمان است.

به گزارش جماران به نقل از المیادین، تحولات سوریه در شمال این کشور به شکل بی سابقه و سریعی در حال رخ دادن است.

 

در پی اعلام حمله ارتش ترکیه و گروه های مسلح مخالف سوری مورد حمایت آنکارا به شهر «عفرین» ، این شهر و حومه آن شاهد درگیری هایی میان یگان های حمایت مردمی کرد با مهاجمان است.

 

در گیری میان یگان های حمایت مردمی و ارتش ترکیه در نزدیکی روستای مرزی«حمام» در حومه عفرین گزارش شده است.

 

در حالی که رسانه های ترکیه از پیشروی ارتش ترکیه در عمق پنج کیلومتری اراضی سوریه خبر می دهند، سخنگوی یگان های حمایت مردمی در عفرین این خبر را تکذیب کرد و گفت که نیروهای ترکیه و همپیمانانش تلاش کردند که از مرزها عبور کنند اما شکست خوردند.

 

برخی رسانه های ترکیه نیز به نقل از «یلدریم» نخست وزیر این کشور اعلام کردند که آنکارا به دنبال ایجاد «منطقه امن» به عمق ۳۰ کیلومتر در عفرین در شمال سوریه است.

 

برخی وبسایت های کرد نیز اعلام کردند که یگان های حمایت مردمی کرد دو تانک ارتش ترکیه را در نزدیکی روستای مرزی «شران» با ترکیه در حومه عفرین منهدم کردند.

 

خبرگزاری آناتولی نیز گزارش داد که ارتش ترکیه از روز گذشته به منظور نابودی تروریست‌های پ.ک.ک/ ک.ج.ک/ پ.ی.د- ی.پ.گ و داعش در منطقه عفرین سوریه عملیات نظامی در اراضی سوریه تحت عنوان(متناقض)« شاخه زیتون» را آغاز کرده  است.

 

این خبر گزاری افزود که در همین راستا، امروز از پایگاه هوایی اینجیرلیک در آدانا نیز چند جنگده ترکیه پرواز کرده و چند فروند دیگر به حالت آماده باش درآمدند. پرواز و فرود هواپیما‌های باربری در این پایگاه نیز ادامه دارد.

 

در تحولی دیگر، ارتش سوریه و همپیمانانش پیشروی سریع خود در استان ادلب را ادامه داده و پس از آزادی فرودگاه استراتژیک ابوالظهور وارد شهرک ابوالضهور شدند و درگیری ها در اطراف این فرودگاه نیز به منظور تأمین امنیت آن ادامه دارد.

 

عناصر مسلح جبهه النصره و تحریر الشام نیز در پی پیشروی ارتش سوریه از چندین روستا و شهرک در نزدیکی فرودگاه ابوالظهور ، پا به فرار گذاشتند.

 

از سوی دیگر، فرماندهی کل ارتش سوریه با صدور بیانیه ای تأکید کرد که یگان هایی از ارتش سوریه با همکاری نیروهای همپیمان و موازی طی عملیاتی نظامی در ادلب فرودگاه ابوالضهور را آزاد کردند.

 

در این بیانیه آمده است که یگان های مهندسی در حال پاک سازی این فرودگاه از مین ها و بمب هایی که تروریست ها آنها را کار گذاشتند هستند.

 

در این بیانیه آمده است که اهمیت این موفقیت در حالی صورت می گیرد که پیش از آن ۳۰۰ روستا و شهرک در حماه، ادلب و حلب آزاد شده بودند.

 

در این بیانیه آمده است که عملیات نظامی ارتش منجر به از بین بردن یگان های نخبه جبهه النصره و دیگر گروه های همپیمان النصره شد.

 

از سوی دیگر،  ژنرال« جوزف فوتیل» فرمانده مرکزی ارتش آمریکا گفت که ترکیه مساله عملیات نظامی ارتش این کشور در شهر عفرین سوریه را به آمریکایی ها اطلاع داده بود.

 

وی افزود که آمریکا اهمیتی خاص به منطقه عفرین نمی دهد و عملیات ارتش ترکیه در چارچوب عملیات نظامی آمریکا نیست.

 

این ژنرال آمریکایی در ادامه گفت که آمریکایی ها از نیت های ترکیه از این عملیات خبر ندارند اما به دلیل تأثیر آن بر جنگ با داعش نگران هستند.

 

همچنین در حالی که دولت جمهوری آذربایجان  از عملیات نظامی ترکیه در سوریه حمایت کرده است، مصر به شدت با این اقدام ترکیه مخالفت کرده است.

 

وزارت خارجه مصر با صدور بیانیه ای اعلام کرد که مصر مخالفت شدید خود با عملیات نظامی ترکیه در سوریه را اعلام می کند و آن را نقض آشکار و جدید حاکمیت سوریه و تضعیف تلاش ها کنونی  برای یافتن راه حل های سیاسی  و تلاش ها برای مبارزه با تروریسم می داند.

 

فرانسه نیز در اسفندان به عملیات نظامی ترکیه داخل اراضی سوریه خواستار برگزاری نشست فوری شورای امنیت و بررسی حوادث عفرین شد.

 

رسانه های ترکیه همچنین از تماس تلفنی وزیر خارجه این کشور با وزیر خارجه فرانسه و رایزنی درباره حمله ترکیه به اراضی سوریه خبر دادند.

 

این رسانه ها گزارش دادند که «مولود چاووش اوغلو» وزیر امور خارجه ترکیه با «ژان – ایو لودریان» همتای فرانسوی خود در مورد روند عملیات شاخه زیتون در منطقه عفرین سوریه به صورت تلفنی گفت‌وگو کرد. 

 

این تماس تلفنی در چارچوب تماس های دیپلماتیک با محوریت عملیات شاخه زیتون صورت گرفته است. چاووش اوغلو دیروز نیز با رکس تیلرسون وزیر امور خارجه آمریکا در این باره گفت‌وگو کرده بود. 

 

در همین راستا وزارت امور خارجه و ستاد کل ارتش ترکیه، سفرای انگلیس، فرانسه، روسیه، چین و آمریکا به عنوان اعضای دائم شورای امنیت و همچنین ایران را در جریان روند عملیات شاخه زیتون قرار دادند. 

 

نمایندگان کشورهای اردن، عراق، لبنان، قطر، کویت و عربستان سعودی نیز امروز با حضور در وزارت امور خارجه ترکیه در چند و چون روند عملیات شاخه زیتون قرار خواهند گرفت.

 

«جرب طیب اردوغان» رئیس جمهور ترکیه نیز اعلام کرد که حتی یک گام از عملیات عفرین عقب نشینی نمی کنیم.

 

 رئیس جمهور ترکیه طی سخنانی در شهر «بورسای» ترکیه در رابطه با عملیات نظامی این کشور، گفت:طی مدت کوتاهی عملیات شاخه زیتون را به پایان خواهیم رساند.

 

 

+ انهدام دو تانک ارتش ترکیه/ حمله تند مصر به آنکارا
لابی آلمان برای وضع تحریم جدید علیه ایران |
5 ماه پیش ارسال شده

اسفندان: روزنامه اشپیگل امروز در گزارشی نوشت که آلمان در حال رایزنی با متحدین اروپایی خود است تا با وضع تحریم های جدید علیه ایران، مانع خروج آمریکا از برجام توسط ترامپ شود.

به گزارش مهر به نقل از رویترز، روزنامه اشپیگل در گزارش خود نوشته است که آلمان در حال لابی کردن با متحدین اروپایی خود است تا در مورد وضع تحریم‌های جدید بر علیه ایران توافق کنند. این اقدام برای جلوگیری از خارج شدن دونالد ترامپ از توافق بین‌المللی برجام، که برنامه هسته‌ای تهران را محدود کرده است، انجام می‌شود.

در گزارش اشپیگل به نقل از دیپلمات‌هایی از بروکسل گفته شده است که آلمان با همکاری انگلستان و فرانسه برای وضع تحریم‌های جدید فشار می‌آورند تا به ایالات متحده نشان دهند که متحدین اروپایی آنها انتقادهای ترامپ در مورد ایران را جدی گرفته‌اند.

+ لابی آلمان برای وضع تحریم جدید علیه ایران |
اسفندان – نرخ روز سکه، طلا و ارز در بازار+جدولی
5 ماه پیش ارسال شده

 

يکشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۵۴

Share/Save/Bookmark

در معاملات امروز بازار تهران سکه طرح جدید با ۲ هزار تومان کاهش یک میلیون و ۵۱۷ هزار تومان و دلار با ۵۳ تومان افزایش قیمت ۴۵۸۵ تومان به فروش می‌رسد.

اسفندان# در معاملات امروز بازار تهران سکه طرح جدید با ۲ هزار تومان کاهش یک میلیون و ۵۱۷ هزار تومان و دلار با ۵۳ تومان افزایش قیمت ۴۵۸۵ تومان به فروش می‌رسد.

امروز در بازار تهران قیمت انواع ارز افزای قابل توجهی داشته است.
دلار حداقل ۴۵۸۵ تومان و حداکثر ۴۶۵۰ تومان قیمت خورده است هر چند که اغلب صرافی‌ها فروشنده این ارز نیستند و صرفا دلار می‌خرند.
همچنین بهای یورو با ۱۷۲ تومان افزایش ۵۸۲۰ تومان،  پوند با ۱۲۰ تومان رشد ۶۳۰۴ تومان و درهم با رشد ۲۲ تومانی ۱۲۵۸ تومان به فروش می‌رسد.
بهای سکه طرح جدید با ۲ هزار تومان کاهش یک میلیون و ۵۱۷ هزار تومان، طرح قدیم با ۵ هزار تومان رشد یک میلیون و ۴۷۱ هزار تومان و نیم سکه با افزایش ۵ هزار تومانی ۷۳۹ هزار تومان فروخته شد.
ربع سکه با ۴ هزار تومان رشد ۴۳۷ هزار تومان، سکه گرمی با هزار تومان رشد ۲۸۴ هزار تومان و هر گرم طلای ۱۸ عیار با رشد ۷۱۶ تومانی نسبت به روز گذشته ۱۴۲ هزار و ۶۲۹ تومان فروخته شد.












طلا و ارز قیمت میزان تغییر قیمت
سکه طرح جدید ۱،۵۱۷،۰۰۰ تومان ۲۰۰۰- تومان
سکه طرح قدیم ۱،۴۷۱،۰۰۰ تومان ۵۰۰۰+ تومان
نیم سکه ۷۳۹،۰۰۰ تومان ۵۰۰۰+ تومان
ربع سکه ۴۳۷،۰۰۰ تومان ۴۰۰۰+ تومان
سکه گرمی ۲۸۴،۰۰۰ تومان ۱۰۰۰+ تومان
هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۴۲،۹۲۹ ۷۱۶+ تومان
دلار ۴۵۸۵ تومان ۵۳+ تومان
یورو ۵۸۲۰ تومان ۱۷۲+ تومان
پوند ۶۳۰۴ تومان ۱۲۰+ تومان
درهم ۱۲۵۸ تومان ۲۲+ تومان

+ اسفندان – نرخ روز سکه، طلا و ارز در بازار+جدولی
رفع ابهام مجلس از ادامه فعالیت قانونی قهوه‌خانه‌های سنتی
5 ماه پیش ارسال شده

بهاره رهنما,بیوگرافی بهاره رهنما,عکس بهاره رهنما
بیوگرافی بهاره رهنما / عکسهای عروسی بهاره رهنما

چکیده ای از بیوگرافی بهاره رهنما

نام و نام خانوادگی : بهاره رهنما

زمینه فعالیت : بازیگر تئاتر، تلویزیون، سینما، نویسنده، کارگردان تئاتر

تاریخ تولد : ۱۰ آذر ۱۳۵۲ / ۱ دسامبر۱۹۷۳

محل تولد : اراک، ایران

همسر سابق : پیمان قاسم‌خانی

بیوگرافی جاستین بیبر,عکس جاستین بیبر,ماجراهای جاستین بیبر
بیوگرافی جاستین بیبر | حقایقی جالب در مورد به شهرت رسیدن جاستین بیبر

گزیده ای از بیوگرافی جانستین بیبر:

نام اصلی: جاستین دِرو بیبر
نام مستعار: جِی‌بی
تولد: ۱ مارس ۱۹۹۴
‎۱۰ اسفند ۱۳۷۲
لندن، انتاریو،کانادا
ملیت: کانادا
سبک‌(ها): پاپ، آراندبی، تین پاپ
ساز(ها): آواز، گیتار، کیبورد، ترومپت، پیانو، درام
سال‌های فعالیت: ۲۰۰۸ – اکنون

 

بیوگرافی جاستین بیبر

جاستین بیبر در لندن (انتاریو) به دنیا آمد و در شهر استردفورد (انتاریو) بزرگ شد، مادر جاستین بیبر «پتی مالته» وقتی که ۱۸ ساله بود جاستین را باردار شد ، وقتی جاستین ۲ ساله بود پدرش «جرمی بیبر» برای ازدواج با زن دیگری پتی را طلاق داد و مادرش جاستین را به تنهایی و با درآمد کمی که از کارش بدست می آورد بزرگ کرد.

 

+ رفع ابهام مجلس از ادامه فعالیت قانونی قهوه‌خانه‌های سنتی
سفر هفتگی روس ها به کیش و اصفهان |
5 ماه پیش ارسال شده

اسفندان: مهمترین توراپراتورهای روسیه به ایران آمده‌اند و از جاذبه‌های گردشگری تهران، کیش، اصفهان دیدن می‌کنند تا آغازگر ورود گردشگران روس به ایران با پروازهای چارتر ایرانی باشند.
روابط گردشگری ایران و روسیه هر روز در حال گسترش است از تاکید پوتین رئیس جمهور این کشور برای سفر روس‌ها به ایران گرفته تا مهر تایید سازمان گردشگری این کشور بر این موضوع، نشان می دهد که روس‌ها هم مایل هستند که از ایران دیدن کنند.

چندی پیش رئیس سازمان گردشگری روسیه همچنین اعلام کرد که جمهوری اسلامی یکی از امن‌ترین کشورها برای گردشگران روس است. سافونوف همچنین از انگیزه حدود ۳۰ میلیون گردشگر روسی برای انجام سفرهای فرهنگی خبر داده و گفته بود که آشنایی با ایران، تاریخ و فرهنگ غنی، فرصت خرید فرش ایرانی و سایر صنایع دستی می‌تواند هدفی مهم برای گردشگران فرهنگی روسیه باشد.

سافونوف همچنین ضروری‌ترین گام را که باید از جانب تهران برداشته شود، گشایش دفتر «ویزیت ایران» در مسکو از سوی سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و همچنین فعالیت گسترده شرکت‌های ایرانی مرتبط در فضای مجازی، رسانه‌ای و تلویزیون روسیه اعلام کرده بود.

بخش خصوصی نیز از این فرصت استفاده کرده و این بار بازار سفر روس‌ها را برای دیدن ایران باز کرده است. این بار قرار است روس‌ها به جزیره کیش بیایند به خصوص در فصلی که آنها بی بهره از آفتاب هستند و کیش بهترین آب و هوا را برای آنها دارد.

حالا بخش خصوصی با همکاری چند هتل و ایرلاین‌های ایرانی دست به کار شده تا این بار توراپراتورهای روس و سخت گیر را به ایران دعوت کند و جاذبه‌های شهرهای تهران، اصفهان و کیش را نشان آنها بدهد و از این به بعد این شهرها را هر هفته دو بار میزبان گردشگران روس کند.

در همین راستا، جمعه شب یک گروه ۳۲ نفره از مهمترین فروشنده‌های تور و توراپرتورهای روس به تهران آمدند در این تور ۸ نفر از شهر یوفا، ۹ نفر از جمهوری تاتارستان و بقیه از مسکو هستند. آنها از جاذبه‌هایی مانند کاخ گلستان در تهران دیدن کردند و حالا قرار است که در ادامه سفر یک هفته ای خود به کیش بروند و از آنجا راهی اصفهان، کاشان و ابیانه شوند و سپس در یکی از هتلها اسکان کرده و دوباره راهی کشورشان شوند. در این سفر میزان هزینه تورهای گردشگری روس‌ها مشخص خواهد شد و کمبودها و کاستی‌ها و نقاظ قوت تور توسط این افراد مشخص و اعلام می شود در نهایت قرار است در تهران طی نشستی این موضوع مورد بررسی قرار گیرد. پس از پایان سفر این توراپراتورها اقدامات لازم را برای سفر گروههای بعدی توریست‌های روسی انجام می دهند.

در ادامه این اتفاق قرار است هر هفته دوبار پرواز ایرانی از تاتارستان به کیش و از اصفهان به تاتارستان با ظرفیت ۶۰۰ نفر برقرار شود. ایرانی‌ها هم می توانند از این مسیر هوایی استفاده کنند اما هدف اصلی از راه اندازی این پرواز سفر روس‌ها به ایران است.

در این باره یعقوب قاسمی که در حوزه تورهای گردشگری روسیه و کیش فعالیت می‌کند به خبرنگار مهر گفت: ما قبلا با رئیس جمهور تاتارستان ملاقات داشتیم و گفتیم که می خواهیم خط هوایی کیش _ روسیه را راه اندازی کنیم آنها بسیار موافق بودند و می خواهند شهر مشهد نیز به این مسیرها اضافه شود ما می توانیم بازار مسلمانان روسیه را نیز داشته باشیم.

به گزارش مهر وی ادامه داد: پیش از این مدیران اصلی گردشگری روسیه به ایران آمده و جاذبه کیش را دیده اند آنها از آب تمیز، شرایط گردش و آفتاب جزیره کیش حیرت زده شدند برخی می گویند که روس‌ها در ایران محدودیت دارند و به ایران نمی آیند اما این طور نیست ما از طرف رئیس گردشگری مسلمانان روسیه هم درخواست ورود به ایران را داشتیم.

+ سفر هفتگی روس ها به کیش و اصفهان |
فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان
5 ماه پیش ارسال شده

فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان

سلامت نیوز: اسید فولیک شکلی از ویتامین B است که برای زنان، به خصوص در زمان بارداری یا در سنین باروری، مهم است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مصرف اسید فولیک به پیشگیری از نقایص مادرزادی هنگام تولد در مورد مغز و نخاع موسوم به نقایص لوله عصبی کمک می کند. این ویتامین به شکل مکمل موجود است و به طورطبیعی در سبزیجات برگدار سبز، پرتقال و لوبیا یافت می شود. همچنین در مواد خوراکی تصفیه شده نظیر نان ها، پاستا و غلات هم یافت می شود.

طبق اعلام اداره سلامت زنان، مصرف حدود ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک در روز به زنان توصیه می شود و زنان باردار باید روزانه بین ۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم مصرف کنند.

علاوه بر حفاظت در مقابل نقایص هنگام تولد، اسید فولیک از آنمی یا کم خونی که در زنان در سن باروری بسیار شایع است، نیز پیشگیری می کند.


منبع:
http://www.salamatnews.com/news/235559/فواید-مصرف-اسید-فولیک-در-بارداری-و-سنین-باروری-زنان

+ فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان
بهنوش بختیاری در فیلمی متفاوت+عکس
5 ماه پیش ارسال شده

بهاره رهنما,بیوگرافی بهاره رهنما,عکس بهاره رهنما
بیوگرافی بهاره رهنما / عکسهای عروسی بهاره رهنما

چکیده ای از بیوگرافی بهاره رهنما

نام و نام خانوادگی : بهاره رهنما

زمینه فعالیت : بازیگر تئاتر، تلویزیون، سینما، نویسنده، کارگردان تئاتر

تاریخ تولد : ۱۰ آذر ۱۳۵۲ / ۱ دسامبر۱۹۷۳

محل تولد : اراک، ایران

همسر سابق : پیمان قاسم‌خانی

بیوگرافی جاستین بیبر,عکس جاستین بیبر,ماجراهای جاستین بیبر
بیوگرافی جاستین بیبر | حقایقی جالب در مورد به شهرت رسیدن جاستین بیبر

گزیده ای از بیوگرافی جانستین بیبر:

نام اصلی: جاستین دِرو بیبر
نام مستعار: جِی‌بی
تولد: ۱ مارس ۱۹۹۴
‎۱۰ اسفند ۱۳۷۲
لندن، انتاریو،کانادا
ملیت: کانادا
سبک‌(ها): پاپ، آراندبی، تین پاپ
ساز(ها): آواز، گیتار، کیبورد، ترومپت، پیانو، درام
سال‌های فعالیت: ۲۰۰۸ – اکنون

 

بیوگرافی جاستین بیبر

جاستین بیبر در لندن (انتاریو) به دنیا آمد و در شهر استردفورد (انتاریو) بزرگ شد، مادر جاستین بیبر «پتی مالته» وقتی که ۱۸ ساله بود جاستین را باردار شد ، وقتی جاستین ۲ ساله بود پدرش «جرمی بیبر» برای ازدواج با زن دیگری پتی را طلاق داد و مادرش جاستین را به تنهایی و با درآمد کمی که از کارش بدست می آورد بزرگ کرد.

 

+ بهنوش بختیاری در فیلمی متفاوت+عکس
دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها
5 ماه پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها

امشب آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی امیرعلی بنام چتر تنها همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

شعر : نیما قاسمی / تنظیم کننده : مصطفی سلطانی

Exclusive Song: Amir Ali – “Chatre Tanha” With Text And Direct Links In UpMusic

Amir Ali Chatre Tanha دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها

متن آهنگ چتر تنها امیرعلی

♪♪♫♫♪♪♯

روی گونمه نم نم بارون سپری منو دست خیابون همدست یه چتری که تنهاست
تنهام توی خاطره هامون
مث قاصدکا دل خستم بازیچه خاطره هاته منو میکشه حتی خیالش
یکی دستاش توی موهاته
امشب هوا ابریه مثل نگاه دلم تنها برا روی ماهت

♪♪♫♫♪♪♯ شعر : نیما قاسمی ♪♪♫♫♪♪♯
بارون و منو قدمایی که میگرده ببینه کجایی
امشب دیگه آب از سرم گذشته میخوامت تورو مثل گذشته
این دنیارو بی تو نمیخوام دلگیره برام همه روزام
امشب هوا ابریه مثل نگاه دلم تنها برا روی ماهت
بارون و منو قدمایی که میگرده ببینه کجایی
امشب دیگه آب از سرم گذشته میخوامت تورو مثل گذشته
این دنیارو بی تو نمیخوام دلگیره برام همه روزام

UpMusicTag دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها
امشب به هوای تو بارون دنیای منو میشوره دلواپس تنهاییتم میمیرم از این دلشوره
سکوت دل خستمو بشکن منو سمت خودت برگردون تقصیر خودم بود آخه این حال دل سرگردون
امشب هوا ابریه مثل نگاه دلم تنها برا روی ماهت
بارون و منو قدمایی که میگرده ببینه کجایی
امشب دیگه آب از سرم گذشته میخوامت تورو مثل گذشته

♪♪♫♫♪♪♯ تنظیم کننده : مصطفی سلطانی ♪♪♫♫♪♪♯
این دنیارو بی تو نمیخوام دلگیره برام همه روزام
امشب هوا ابریه مثل نگاه دلم تنها برا روی ماهت
بارون و منو قدمایی که میگرده ببینه کجایی
امشب دیگه آب از سرم گذشته میخوامت تورو مثل گذشته
این دنیارو بی تو نمیخوام دلگیره برام همه روزام

♪♪♫♫♪♪♯

امیرعلی چتر تنها

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها

+ دانلود آهنگ جدید امیرعلی چتر تنها
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت اسفندان محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس